對我們許多人來說，新年迎來了積極的精神、新的開始、新的目標和對更美好未來的希望。
它也可能引起焦慮。
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您的腿部是否曾經歷過令人討厭的劇烈肌肉痙攣，讓您一邊皺著眉頭一邊跳來跳去？好吧，那你很可能有一匹查理馬。
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自我照顧不需要昂貴的水療或放縱的週末。您可能會花五分鐘的時間來審視自己。
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在理想的世界中，您一整天都會精力充沛。但如果你的血液週期性地崩潰，這種情況就不會發生。留意這些關鍵跡象。
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情人節即將來臨，與您的另一半一起慶祝這一天的最佳方式莫過於用一點浪漫來讓他們眼花繚亂。
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不知道如何度過您的休息日？我們整理了一份我們認為最有澳洲特色的方式來慶祝澳洲日公共假期的清單。
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腕隧道症候群並不是可以完全避免的，但您可以採取某些預防措施來減輕症狀。
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癬是一種傳染性皮膚感染，其傳播範圍比以前所了解的要廣泛得多。了解如何發現跡象並採取預防措施。
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每天運動 10 分鐘就能改善認知功能、思考敏銳度和注意力嗎？繼續閱讀以找出答案！
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