SleepBiotic™ contient un mélange naturel de fibres prébiotiques (SunFiber®) avec de la glycine et de la camomille pour favoriser à la fois une digestion optimale et un sommeil profond.†
La recherche suggère que les composés contenus dans SleepBiotic™ peuvent améliorer la santé intestinale et globale. Les avantages peuvent inclure une digestion optimale, une augmentation du métabolisme et un sommeil plus profond.†
Comment ça fonctionne:
Les probiotiques sont les « bonnes bactéries » qui composent notre microbiome intestinal et font partie d’un système digestif sain et pleinement fonctionnel.
Les prébiotiques sont une classe de fibres végétales amylacées non digestibles qui favorisent la santé intestinale et globale en encourageant la croissance d’une flore intestinale « amicale » (telle que les bifidobactéries et les lactobacilles). Les amidons résistants « résistent » à la digestion et traversent le système digestif en grande partie intacts jusqu’à atteindre le gros intestin (le côlon).
Là, nos bactéries intestinales fermentent ces prébiotiques en acides gras à chaîne courte, acétate, propionate et butyrate. Ces acides gras aident à maintenir un pH adéquat dans l’intestin, à réguler la glycémie, à augmenter la satiété et à décourager la croissance de bactéries « hostiles ».
SunFiber® et farine de banane verte
En 2004, Nutrition & Metabolism a découvert que « le remplacement de 5,4 % des glucides alimentaires totaux par du RS augmentait considérablement l’oxydation postprandiale des lipides et pouvait donc diminuer l’accumulation de graisse à long terme ». [1]
L’American Physiological Society a constaté que « les interactions entre la RS et la microflore colique semblent bénéficier à l’hôte à court et à long terme. » [3]
Les résultats d'une étude de 2015 publiée dans The International Journal of Environmental Research and Public Health ont montré qu'une dose unique d'amidon résistant issu de farine de banane verte améliorait non seulement la réponse glycémique après un repas chez les individus maigres et en surpoids, mais qu'elle améliorait également la glycémie. et les niveaux d'insuline pendant 48 heures [4].
Cannelle de Ceylan
La cannelle a fait l’objet de nombreuses recherches au fil des années et est bien connue pour ses propriétés anti-inflammatoires. En 2012, le Journal of Traditional Complementary Medicine a publié une recherche qui a révélé qu'« après le profilage chimique des composants de la cannelle, leurs activités biologiques, notamment antimicrobiennes, antivirales, antioxydantes, antitumorales, anti-hypertension, antilipémiques, antidiabétiques, gastroprotectrices et immunomodulatrices, ont été rapportées par de nombreux chercheurs. .» [11]
Le European Journal of Clinical Investigation a noté en 2006 que chez les personnes souffrant de diabète de type 2, « les sujets ayant un taux initial de glucose plasmatique plus élevé pourraient bénéficier davantage de la consommation de cannelle… L’extrait de cannelle semble avoir un effet modéré sur la réduction des concentrations plasmatiques de glucose à jeun chez patients diabétiques ayant un mauvais contrôle glycémique. [12]
Selon une recherche publiée dans la publication de 2008 de The Proceedings of Nutrition Society, « il a été démontré que les sujets atteints du syndrome métabolique qui consomment un extrait aqueux de cannelle ont amélioré leur glycémie à jeun, leur tension artérielle systolique, leur pourcentage de graisse corporelle et leur masse maigre. » [13