Vos articulations sont sans doute l’aspect le plus sous-estimé de votre corps. Nepas soutenir vos articulations peut entraîner des maladies chroniques, comme l'arthrite.
Lorsque notre corps est déshydraté, cela peut affecter tout, de notre bien-être à notre capacité de concentration. Voici les principaux signes de déshydratation à surveiller.