Abandonnez votre résolution du Nouvel An ! Essayez plutôt ceci.
12 mois, c'est beaucoup trop long pour concentrer ses efforts vers un seul objectif. Cette année, pourquoi ne pas essayer quelque chose de différent en fixant des résolutions trimestrielles.
Transpirez avec cet entraînement Cardio + Core
Améliorez votre condition physique avec cet entraînement cardio et de base de Lindsey Bomgren, entraîneur personnel et instructeur de conditionnement physique en groupe.
Entraînement des jambes et des abdominaux pour vous mettre en forme ce printemps
Ressentez la brûlure avec cet entraînement intense du bas du corps de ancien athlète de la NFL devenu entraîneur personnel et coach de santé, DJ Townsel.
Pourquoi tous les amateurs de gym et les lutteurs voudront du savon de défense
Les bactéries, virus et germes sont partout et la salle de sport ne fait pas exception. Découvrez comment le Savon Défense peut vous protéger contre de nombreuses infections cutanées.