Le Golden Milk est maintenant servi, en bouchées.

Oublier des fraises , du melon et des légumes verts tendres du printemps et remplissez votre mélangeur de saveurs copieuses et froides. Votre excuse pour manger une tarte à la citrouille au petit-déjeuner est enfin là, sans culpabilité. Ce smoothie crémeux et soyeux contenant RS ® Huile MCT biologique est tout simplement addictif !

Ingrédients

Rapport : 2 smoothies

5 dattes dénoyautées

1 tasse de purée de citrouille

2 cuillères à soupe RS ® Huile MCT biologique

1 cuillère à soupe d'épices pour tarte à la citrouille

1/4 tasse de flocons d'avoine

Une poignée de glace

Directions

Mélangez le tout ingrédients ensemble dans un mélangeur à grande vitesse jusqu'à obtenir une consistance épaisse et lisse. cohérence . Versez dans des verres et savourez le goût de l'automne !