膳食纖維是填飽肚子的最佳方法之一，這使得它非常適合泳裝季節。
「我們並不總是給予纖維應有的讚譽，」由藥劑師出身的生活方式專家、理學學士、藥學博士麗莎·萊斯利·威廉姆斯 (Lisa Leslie-Williams) 評論道。正如她對美國廣播公司電視頻道《你的加州現場》的觀眾所說，「纖維有助於緩解腹脹。它有助於讓您的胃腸道系統運作。它有助於您的整體健康。”
但有時，即使您攝取大量水果和蔬菜，纖維攝取量也可能不足。 Leslie-Williams 建議將 Sunfibre 加入您最喜歡的甜味或鹹味食物中。 “我喜歡在我的無穀物、無麩質香蕉巧克力片鬆餅中添加幾勺 Sunfibre ，但您也可以將其添加到幾乎任何東西中，包括早晨的咖啡或茶。”
她在接受 ABC-TV AM Northwest採訪時繼續讚揚 Sun Fiber ，稱它快速且易於使用。 「它不堅韌。它無味無味，」她解釋道。
在兩次訪談中，萊斯利-威廉斯還提到了一項小型初步研究，該研究將女性的腸道微生物群與懷孕能力聯繫起來。在《化學生物化學營養雜誌》發表的這項研究中，日本研究人員分析了 18 名生育女性和 18 名不孕症女性的腸道微生物組。他們發現，與生育女性相比，不孕症女性的腸道微生物組組成不同，顯示腸道微生物組可能在生育能力中發揮作用。
為了研究益生元纖維對生育力的影響，這項試驗研究中的研究人員讓 12 名不孕症女性在嘗試透過體外受精懷孕時攝取 10 克益生元 PHGG (Sunfibre)。 Sunfibre 是一種強大的益生元，可滋養雙歧桿菌。
比較成功懷孕和 IVF 治療不成功的女性的腸道微生物群，在食用 PHGG 之前和之後，孕婦的雙歧桿菌百分比較高，而 Paraprevotella 和 Blautia 豐度較低。
雖然這些早期結果非常令人鼓舞，但仍需要進行更多工作來證實這些發現。
