Des légumes verts riches en nutriments et des peptides de collagène ? Cela ressemble à l’ultime boost matinal. Cet élixir énergétique est un incontournable du petit-déjeuner et le moyen idéal pour commencer votre journée. Rempli à ras bord des bons ingrédients pour réinitialiser votre intestin et vous garder énergique toute la journée. Vous n’avez besoin que de quelques minutes pour mélanger ce smoothie et vous pourrez ensuite siroter ces saveurs estivales en un rien de temps.
Ingrédients
Pour 2 personnes
- 2 tasses d'épinards
- 1 tasse de coriandre
- 1 cuillère à soupe de graines de chia
- 1 tasse d'ananas surgelé
- 1 tasse de lait de coco
- 1 tasse de jus d'orange
- 2 cuillères à soupe de peptides de collagène hydrolysés SR®
Instructions
Jetez tous les ingrédients dans un mélangeur à grande vitesse et mélangez jusqu'à consistance lisse. Sirotez et dégustez !
