Comment les pois peuvent vous aider

Le PEA se trouve dans presque tous les tissus animaux, le lait maternel et de nombreux aliments. Notre corps produit du PEA pour protéger et réparer les tissus et minimiser la douleur. Depuis sa découverte en 1957, le PEA a été largement étudié pour ses propriétés anti-inflammatoires, neuroprotectrices et analgésiques.* [1]

Sans effets secondaires

Le PEA est présent naturellement dans le corps et dans de nombreux aliments. Aucun effet secondaire n’a été signalé lors de son utilisation, même aux doses les plus élevées. [2]

Il a été démontré que le PEA réduit la douleur chez certaines personnes*

Une méta-analyse de la capacité de réduction de la douleur et de l'innocuité de la PEA comprenant 26 essais cliniques et 1 484 patients souffrant de douleur chronique. Ceux qui prenaient de la PEA ont signalé des niveaux de douleur inférieurs en moyenne de 2,7 points à ceux des groupes témoins après 60 jours.* [3]

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Réduction de l'intensité de la douleur

Dans une autre étude observationnelle menée auprès de 610 patients incapables de contrôler efficacement la douleur persistante avec les thérapies standards, la PEA (600 mg) a été administrée deux fois par jour pendant 3 semaines, suivie d'une dose quotidienne unique pendant 4 semaines, en plus des thérapies analgésiques standards ou en dose unique. thérapie. Le PEA a significativement diminué le score moyen d’intensité de la douleur évalué chez tous les patients ayant terminé l’étude et aucun effet indésirable n’a été signalé.* [4]

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Le PEA soutient des articulations saines *

Une étude en double aveugle contrôlée par placebo chez des adultes souffrant de douleurs et raideurs légères à modérées au genou avec 111 participants randomisés pour recevoir 300 mg de PEA, 600 mg de PEA ou un placebo chaque jour, en doses fractionnées pendant 8 semaines. Il y a eu une réduction significative de la douleur, de la raideur et des sentiments d'anxiété dans les groupes PEA par rapport au placebo.* Le PEA a été bien toléré. [5]

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PEA vs AINS pour les douleurs de l'articulation temporo-mandibulaire (ATM) *

Dans un essai clinique randomisé en triple aveugle mené sur 24 patients souffrant de douleurs et de raideurs de la mâchoire (ATM). Les patients ont été répartis au hasard en deux groupes : la moitié d'entre eux ont reçu 300 mg de PEA le matin et 600 mg le soir pendant 7 jours et puis 300 mg deux fois par jour pendant 7 jours supplémentaires. L'autre moitié a reçu 600 mg d'ibuprofène trois fois par jour pendant 2 semaines.

Après 2 semaines de traitement, la douleur et la raideur étaient significativement plus réduites dans le groupe PEA que dans le groupe AINS. * [6]

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Le PEA soutient la récupération musculaire

Dans cette étude portant sur vingt-huit jeunes participants masculins en bonne santé, les résultats ont indiqué que la supplémentation en PEA contribue à la récupération musculaire.* [7]

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Douleur réduite et qualité du sommeil améliorée

Dans une étude de 42 patients en attente d'une intervention chirurgicale pour compression nerveuse du poignet, souffrant de troubles du sommeil et de symptômes douloureux et randomisés en deux groupes. Un groupe a reçu du palmitoyléthanolamide (600 mg deux fois par jour) pendant les périodes pré- et post-opératoires, tandis que l'autre groupe n'a reçu aucun traitement autre que le traitement chirurgical. À la fin de la période pré-opératoire, il y a eu une amélioration très significative parmi les PEA. groupe en termes de qualité globale du sommeil ainsi qu'une réduction significative de la douleur.* [8]

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PEA soutient une humeur positive et équilibrée

Il s'agissait d'une étude randomisée en double aveugle et contrôlée par placebo portant sur 58 patients présentant des symptômes dépressifs. Ils ont reçu soit de la PEA, soit un placebo en plus du citalopram pendant six semaines. Le groupe PEA a démontré une amélioration significativement plus importante des symptômes dépressifs par rapport au groupe placebo. tout au long de la période d’essai.* [9]

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1. Hesselink, JM. "Évolution de la réflexion pharmacologique autour de l'analgésique naturel palmitoyléthanolamide : de la résistance non spécifique à l'agoniste du PPAR-α et à un nutraceutique efficace." Journal of Pain Research 6 (2013) : 625 - 634. https://api.semanticscholar.org/CorpusID:8705763
2. Gabrielsson L, Mattsson S, Fowler C. « Palmitoyléthanolamide pour le traitement de la douleur : pharmacocinétique, sécurité et efficacité ». Journal britannique de pharmacologie clinique 82.4 (2016) : 932-942.PMC. Web.18 mars 2018. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5094513/
3. Paladini A, et al. « Palmitoyléthanolamide, un aliment spécial à des fins médicales, dans le traitement de... » Médecin de la douleur. 2016 février ; 19 (2) : 11-24. https://www.painphysicianjournal.com /current/pdf?article=MjUxMw%3D%3D&journal=94
4. Gatti, Antonio et coll. « Palmitoyléthanolamide dans le traitement de la douleur chronique causée par différentes étiopathogénies. » Médecine de la douleur (Malden, Mass.) vol. 13,9 (2012) : 1121-30. est ce que je:10.1111/j.1526-4637.2012.01432.x https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22845893/
5. Aciers, Elizabeth et al. «Une étude randomisée en double aveugle contrôlée par placebo évaluant l'innocuité, la tolérabilité et l'efficacité du palmitoyléthanolamide pour les symptômes de…» Inflammopharmacology vol. 27,3 (2019) : 475-485. est ce que je:10.1007/s10787-019-00582-9 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30927159/
6. Marini, Ida et coll. «Palmitoyléthanolamide versus un anti-inflammatoire non stéroïdien dans le traitement de l'articulation temporo-mandibulaire…» Journal of orofacial pain vol. 26,2 (2012) : 99-104. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22558609/
7. Mallard, Alistair et al. «L'effet du Levagen+™ (palmitoyléthanolamide) administré par voie orale sur la récupération après l'exercice chez les hommes en bonne santé - Une étude en double aveugle, randomisée et contrôlée par placebo.» Nutriments vol. 12,3 596. 25 février 2020, doi:10.3390/nu12030596 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7146510/
8. Evangelista, Maurizio et al. «Effets du palmitoyléthanolamide ultra-micronisé sur le rythme veille-sommeil et les phénotypes de douleur neuropathique chez les patients atteints de…» Cibles médicamenteuses du SNC et des troubles neurologiques vol. 17,4 (2018) : 291-298. est ce que je:10.2174/1871527317666180420143830 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29676237/
9. Ghazizadeh-Hashemi, Maryam et al. «Palmitoyléthanolamide comme traitement d'appoint dans les troubles majeurs…» Journal des troubles affectifs vol. 232 (2018) : 127-133. est ce que je:10.1016/j.jad.2018.02.057 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29486338/