On se demande depuis longtemps si la vie d’une personne dépend de son cerveau ou de son cœur. Cependant, tous conviennent que lorsque le cœur ou le cerveau tombe en panne, l'autre ne fonctionnera pas longtemps.
Le syndrome du canal carpien est un problème au niveau du nerf médian du poignet qui entraîne une perte de sensation de la main pendant un court instant (la main aura l'impression de « dormir » ou de picoter). Cela se produit lorsque le nerf de la main est pincé entre les muscles. Le syndrome peut se développer lorsqu'il n'y a pas assez de place pour les nerfs en raison d'une anomalie structurelle, du stress dû aux mouvements répétitifs de la main ou d'un autre problème de santé. Si ce syndrome est traité correctement, il peut être complètement guéri et toutes les sensations et capacités peuvent être restaurées.
Dis m'en plus:
Le syndrome du canal carpien se développe lorsqu'une pression est exercée sur le nerf médian qui traverse le canal carpien. Le canal carpien longe la face interne du poignet. Le nerf médian contrôle la main et les trois premiers chiffres (pouce, index et majeur). La cause de la pression sur le nerf médian n’est pas toujours connue, mais elle peut provenir de tout type de blessure ou d’enflure dans la région. Il existe cependant certains risques qui rendent sujet au syndrome du canal carpien.
Les risques incluent : un canal carpien structurellement plus petit que la moyenne, un travail répétitif avec les mains, en particulier avec des outils qui vibrent, le diabète, des problèmes rénaux et d'autres problèmes de santé. Un excès de liquide dans le corps peut provoquer ou aggraver le syndrome du canal carpien. Les femmes ont une incidence plus élevée de ce syndrome que les hommes.
Lorsqu’une personne est examinée par un médecin, il lui sera d’abord demandé de décrire exactement ce qu’elle ressent et la durée des symptômes. Ensuite, le médecin testera la capacité physique de la main. Parfois, une radiographie ou un électromyogramme sera nécessaire pour constater l’étendue des dégâts. Grâce à ces tests, le médecin pourra peut-être identifier la racine du problème. Corriger l’origine du problème soulagera les symptômes du patient.
Symptômes:
Les symptômes du syndrome du canal carpien apparaissent généralement avec le temps et commencent par une perte temporaire de sensation au niveau du pouce et de l'index, suivis du majeur. Les patients ont décrit avoir ressenti une sensation électrique ou des picotements dans les doigts. Le canal carpien n'affecte que les trois premiers chiffres. (Ressentir les mêmes symptômes à l'annulaire et à l'auriculaire peut être un signe du syndrome du tunnel cubital ; le tunnel cubital commence au coude.) La sensation peut survenir lorsque vous tenez un téléphone ou un livre, conduisez une voiture et, très fréquemment, lorsque vous tenez un téléphone ou un livre. éveil. La perte de force de la main est également courante.
Consultez un médecin lorsque les symptômes perturbent le fonctionnement quotidien et vous empêchent d'effectuer les tâches de routine. Le syndrome du canal carpien peut causer des dommages à long terme s'il n'est pas traité à temps.
Utile et sain :
Les personnes souffrant du syndrome du canal carpien devraient prendre un supplément du complexe B. La B6 est particulièrement importante car elle peut aider à traiter ce problème. Il est également conseillé de compléter avec Inflame-X et Omega CBD , tous deux anti-inflammatoires.
Rien d'autre:
Le syndrome du canal carpien ne peut pas être entièrement évité, mais certaines précautions doivent être prises. Tout d’abord, utilisez une poignée légère. Les mains n’ont pas besoin de travailler trop fort pour la plupart des activités. Si l’on a constamment besoin d’écrire ou de participer à des activités de motricité fine, essayez d’utiliser des outils plus gros ; cela réduira la pression sur vos mains.
Reposez vos mains de temps en temps en remuant vos doigts et en les étirant dans toutes les directions. Changez d’activités pour répartir le stress.
Faites attention à ne pas plier brusquement vos mains vers le haut ou vers le bas. Si vous travaillez sur un ordinateur, gardez vos coudes surélevés, au-dessus de vos mains. Il est d’une manière générale important d’avoir une bonne posture lorsque vous travaillez sur un ordinateur pour ne pas endommager vos muscles ou votre posture (pensez ergonomique). Essayez de garder vos mains au chaud car la douleur s'aggrave par temps froid.
Il est important de ne pas exercer de pression sur vos mains pendant votre sommeil. Il existe des attelles qui limitent les mouvements des mains pendant le sommeil, afin qu'elles restent dans une position saine pendant la nuit.
Si les mesures ci-dessus ne résolvent pas le problème, un médecin peut essayer d’autres options de traitement. Si les symptômes sont légers et ne persistent pas, une attelle peut suffire. Pour un syndrome du canal carpien plus grave, une opération peut être nécessaire. Le but de la chirurgie est de libérer plus de place pour les nerfs touchés. Cela se fera en retirant une partie des muscles entourant les nerfs. Un certain nombre de patients sont complètement guéris grâce à cette chirurgie, mais d’autres peuvent présenter des symptômes même après la chirurgie.
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