無論您來到這裡是因為喜歡宇部,還是因為想知道宇部到底是什麼而點擊這篇文章,您都來對地方了。
宇部是一種原產於菲律賓的紫山藥(或稱地瓜)。它具有輕微的堅果和香草味,近年來已成為越來越受歡迎的根莖類蔬菜。
這款奶油味甜紫色飲料與運動研究膠原蛋白完美融合,讓您一整個星期都想喝它!
原料
1/2 茶匙 宇部萃取物
1 匙 SR® 無味膠原蛋白勝肽
1/2 杯 椰奶
1 茶匙 蜂蜜
1 杯濃縮咖啡或攪打達爾戈納咖啡
佐餐用冰塊
指示
1. 在杯中加入椰奶、蜂蜜和無味膠原蛋白勝肽。攪拌至充分混合。
2. 加入冰塊和宇部萃取物,輕輕攪拌。
3. 淋上濃縮咖啡/達爾戈納即可享用!
製作攪打達爾戈納咖啡:
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將2茶匙即溶咖啡、2湯匙糖和2湯匙熱水放入碗中。
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使用攪拌器或手動攪拌器攪打咖啡,直到達到濃稠的糖霜或生奶油的稠度。
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將湯匙放在宇部咖啡上。
這個食譜是由凱蒂·馬里奇開發的。