消化系統健康

健康的消化=快樂的人

我們的消化系統每天都在努力工作，將我們吃的食物分解成營養物質和廢物，然後輸送到適當的區域。在健康、營養的飲食和定期運動的支持下，這項重要的任務會變得容易得多，我們都得到了很多，對嗎？嗯，也許不是。

即使您經常運動並享受健康飲食，您仍然可能會錯過支持正常、健康消化功能的特定營養素。我們今天吃的許多食物的營養成分都降低了，此外還含有防腐劑、添加劑、人工香料、色素和許多其他非天然化學物質，這些化學物質每天都會給您不良的消化系統帶來負擔，甚至超過極限。

累積起來想想，難怪現在消化系統疾病如此普遍。我們只是沒有好好照顧我們的消化系統。

消化支持的健康幫助

你猜怎麼了？有一個補充。事實上，許多補充劑，包括酵素、益生菌、維生素和其他特殊營養素，可以幫助您保持健康，讓您的消化系統發揮最佳作用。*

那麼，為了維持健康的消化功能，您應該從飲食和消化補充劑中獲得哪些營養素呢？

• 酵素—如上所述，即使您飲食健康，您仍然可能會錯過重要的營養素，其中最重要的營養素之一就是消化酵素。雖然我們的身體通常會產生足夠的酵素來消化我們吃的食物，但食物中的添加劑、防腐劑和其他化合物會擾亂消化平衡，因此優質消化酵素補充劑是保持消化酵素良好平衡的最簡單、最有效的方法之一。消化酵素和正常的消化功能。*
• 益生菌—我們大多數人沒有意識到，我們的消化系統，特別是腸道，是數萬億有益細菌（稱為益生菌或益生菌）的家。它們有助於食物的消化，並被認為也支持健康的免疫系統功能。益生菌補充劑是支持健康消化功能的好方法。*

• 維生素– 維生素對於所有身體功能至關重要，因此需要它們來維持健康的消化道也就不足為奇了。 B 群維生素憑藉其在從我們所吃的食物中產生能量的基本功能中發揮著輔助作用。維生素 C 是所有組織（包括消化道中的組織）的重要營養素。*維生素補充劑也是必需營養素的濃縮來源，其形式易於身體吸收和利用。
• 礦物質－許多膳食礦物質對於健康、正常的消化功能非常重要。鉀和其他電解質礦物質是平滑肌收縮和鬆弛所必需的，這也是腸道消除廢物的方式。其他礦物質在消化中也發揮重要作用。*
• 草藥－縱觀歷史，傳統草藥學家都堅信苦草藥對消化的益處；基本上任何帶有苦味、令人皺嘴的味道的藥草。據信，它們可以刺激膽汁等各種消化分泌物的產生，從而有助於加速消化，並使消化道順利、舒適地進行。*龍膽和蒲公英是兩種苦味草藥，可能有助於支持正常消化。*
• 蘆薈- 蘆薈是一種多汁植物，通常用於局部治療皮膚不適。蘆薈凝膠和果汁也被認為有助於緩解偶爾的消化不適。*
• 膳食纖維- 飲食中纖維的主要作用是餵養腸道中的細菌，細菌透過多種機制保持細胞健康，包括產生丁酸鹽，為腸壁細胞提供燃料。纖維還能刺激蠕動，讓一切順利運作。

NOW ^®消化支持

消化健康是您整體健康的一個極其重要的方面，因此NOW 不遺餘力地生產消化補充劑，為健康消化的各個方面提供全面的營養支持。*我們進行測試以確保效力和純度，我們生產的每種配方均經過精製憑藉 NOW 對品質堅定不移的承諾。